کودک من

مود لازم : شیر یک فنجان  خرما 2 عدد بیسکویت مادر 2 عدد پودر بادام  خرما را با شیر روی شعله می گذاریم تا خرماها کمی نرم شوند و در شیر له شوند. بیسکویت مادر و کره و پودر بادام را اضافه می کنیم. به قوام که آمد زیر شعله را خاموش می کنیم. حالا بعضی از مامانها سویق هم اضافه می کنند. ممکنه سویق سیب (پودر تفت داده شده سیب ) و یا سویق میوه های دیگر ...

اگه خاطرتون باشه 5 سال پیش یه غذای پرکالری برای بچه هایی که وزن مناسبی ندارند در وبلاگ به اشتراک گذاشتم که با استقبال خیلی زیادی روبرو شد حال فرنی پرکالری و خیلی خوشمزه برای کوچولوهای دوست داشتنی  یه لیوان شیر + 1 ق غ آرد برنج + 1 ق مرباخوری خامه+ 1 ق مرباخوری 4 مغز آسیاب شده  می تونید همه رو با هم مخلوطمی کنیم و روی حرارت تا قوام بیاد  ولی امروز من به اینصورت برای محمدصادق درست کردم فرنی معمولی رو با کمی گلاب درست کردم و وقتی قوام اومد حرارت رو خاموش کردم. باندازه 2 ق غ از فرنی داخل ظرف ریختم (چون محمدصادق هنوز کوچولو هست و بانداره 2 ق غ جدا کردم) و گذاشتم خنک بشه. بادام آسیاب شده و کمی خامه بهش اضافه کردم. خیل...

مواد لازم: 1-یک عدد سیب رسیده 2-یک عدد هویج رسیده طرز تهیه: سیب وهویج رو پوست کندم وهمراه کمی آب پختم.بعد هر دو رو با هم له کردم کمی پودر دارچین هم زدم . این غذا حاوی یک دوم درصد پروتئین است. ...

مواد لازم: 1- آب 2-سیب درختی 3-موز طرز تهیه: سیب رو پوست بکنید بذارید با آب به آرامی بپزه.بعد موز رو له کنید سیب پخته رو هم روش بریزید وکاملا با موز میکس کنید. این غذا حاوی یک دوم درصد پروتئین/یک دوم درصد آهن/یک دوم درصد روی/یک دوم درصد ویتامینc است.

 برای شستن توت فرنگی 3 بار باید اونو با آب و 1 بار با سرکه سفید شست تا باکتریها از اون خارج بشن. می زاریم خشک بشن و اونا رو تکه تکه می کنیم. تو مخلوط کن می ریزیم و دوست داشتید کمی آب هم اضافه می کنید. می تونید با موز یا هلو یا گلابی و یا با ماست قاطی کنید. ...

به پوست گرفته شده 4تکه کوچک - کره 1 ق چایخوری - شیر 10cc ابتدا تکه های به را با مقداری آب به مدت 30 دقیقه کاملاً بپزید سپس مانند همهء پوره ها تکه های به را له کرده با شیر وکره مخلوط کرده و به نی نی میدهیم. می توان فقط با شیر مخلوط کرد. میتوان آبی را که در آن به را پخته ایم نگه داریم ودر غذاهای نی نیا بریزیم عطر خوبی به غذا میده.

این پوره برای بچه‌های زیر یک سال مناسب است. برای بچه‌ها تا قبل از یک سالگی میوه‌هایی مثل توت‌فرنگی، گیلاس یا آلبالو توصیه نمی‌شود، چون ممکن است باعث حساسیت یا اسهال کودک شوند. به جایش می‌توانید از سیب، موز و میوه‌هایی مثل هلو به مقدار کم استفاده کنید.   مواد لازم:  سیب: یک عدد  موز: یک عدد  هلو: یک عدد  شیر : 2 قاشق غذاخوری روش تهیه: سیب و هلو را با دقت پوست بکنید و به همراه کمی آب در قابلمه بریزید. شعله را روشن کنید و بگذارید 2 میوه به مدت 5 دقیقه بجوشند و کمی نرم شوند. آن‌ها را بیرون بیاورید و بعد از این‌که خنک شدند، به همراه موز، شیر و در...

گل کلم  بروکلی  را خوب شسته و به مدت 8 یا 10 دقیقه بگذارید بپزد. بابت اینکه  بروکلی  مزه تندی دارد باید حتما با همرا با چیزی مثل  کدو  یا سیب زمینی و یا هویج باشد. بعد از اینکه خوب پخته شد با سیب زمینی پخته شده مخلوط و با ماست و یا آب بصورت پوره در می آوریم. در قسمت خواص غذایی خاصیت کلم  بروکلی  موجود است. ...

مواد لازم: کدو حلوایی : چند تکه اسفناج : چند برگ کوچک طرز تهیه: کدو حلوایی را با مقدار بسیار کمی آب بخار پز کنید تا کاملا نرم شوند. اسفناج را با کمی آب بپزید و بگذارید آبش خشک شود. سپس کدو و اسفناج را با هم مخلوط کرده و کاملا له کنید. اگر لازم بود کمی از آبی که کدو در آن بخارپز شده را به پوره اضافه کنید. خواص کدو حلوایی: کدو حلوایی یکی از منابع تولید ریزمغذی‌های حیات بخش در طبیعت است که با بیش از یکصد ماده مغذی و شفابخش بسته بندی شده و در عین حال برای حفظ زیبایی نیز بسیار مفید است. كدو حلوايي از جمله اين ميوه‌هاست كه يرقان (زردي) را برطرف مي‌كند، ادرارآور و تب‌بر است و تخم كدو ضدانگل است بنابراين ...