کودک من

سبزی خور کردن بچه ها قلق دارد

بچه ها معمولاً هنگام غذاخوردن انواع بهانه ها را می آورند تا چیزی نخورند. اغلب والدین دائماً در حال کشمکش با آنها هستند تا مجبورشان کنند غذایشان را بخورند. مشکل اینجاست که اکثر کودکان از خوردن سبزیجاتی که برای سلامتی شان ضروری است طفره می روند. 10 نکته برای بهبود رژیم غذایی کودکان 1. اول، بررسی کنید. این یعنی باید به غذایی که کودکتان می خورند دقت داشته باشید. باید به غذایی که درست می کنید و می خورید و همچنین نوع مدیریتی که بر کشمکش های خود با بچه دارید، دقت کنید. 2. سپس برای رویکردتان برنامه ریزی کنید. قوانین شما باید چه باشند؟ آیا باید عواقبی در نظر بگیرید یا پاداش تعیین کنید؟ ادامه قوانین از اهمیت بالایی برخوردار است. سع...
22 شهريور 1392

چرا والدین گاهی کنترل خود را از دست می دهند؟

هنگام صبحانه، دخترتان از شما بستنی تقاضا می کند و به هیچ وجه هم تحمل شنیدن نه را ندارد. او با خود فکر می کند، اگر گریه کنم و جیغ بزنم شاید مامان آن را به من بدهد. او شروع می کند به جیغ زدن های اعصاب خرد کن و شما کنترلتان را از دست می دهید و سر او داد می زنید. این بچه های دوست داشتنی که گاهی واقعا روی اعصاب هستند، وقت هایی چیزهایی می خواهند که به هیچ وجه درست و مناسب نیستند؛ مثلا در روز برفی دوست دارند دمپایی بپوشند یا نیمه شب فیلم تماشا کنند. این درخواست ها برای والدین بسیار ناراحت کننده هستند زیرا کودک درک نمی کند و به هیچ صراطی هم مستقیم نیست. نتیجه هم این است که پدر و مادر برای متوجه کردن کودک دست آخر به داد زدن روی می آورند. بسیار...
12 مرداد 1392

چه مسواکی برای کودکان مناسب است

  احمد جعفری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهارداشت: مسواک مناسب برای کودکان مسواکی است که الیاف آن نرم بوده و سر مسواک کوتاه باشد و هرچه سن کودک کمتر باشد باید دسته مسواک ضخیم‌تر باشد. معاون آموزش تخصصی دانشکده دندانپزشکی تهران افزود: الیاف مسواک بزرگسالان باید نرم تا متوسط باشد و سطح الیاف مسواک که با دندان در تماس است دارای تیزی نباشد. متخصص دندانپزشکی ادامه داد: الیاف مسواک باید دارای نظم باشند؛ یا در یک سطح باشند یا برشی منظمی داشته باشند. معاون آموزش تخصصی دانشکده دندانپزشکی تهران تصریح کرد: افرادی که تحت درمان ارتودنسی ثابت هستند و دندان‌هایشان با سیم پوشانده شده است باید...
11 مرداد 1392

جوانه ها باعث رشد قد کودکان می شوند

دکتر رضا راست‌منش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی به پرسش هایی درباره انواع جوانه ها،نحوه پرورش و نگهداری‌شان در خانه و اینکه چه موادمغذی‌ای دارند و آیا باید آنها را خام خورد یا می‌شود به صورت پخته نیز مصرف کرد؟ پاسخ می دهد: این ادعا درست است که جوانه‌ها ارزش غذایی بالایی دارند؟ بله. هر دانه‌ای یك قوه نامیه دارد یعنی در یك زمان تعریف‌شده می‌تواند مجددا حیاتش را آغاز كند و طی این روند، میزان مواد مغذی موجود در آن افزایش پیدا می‌كند. به نظر شما ارزش غذایی دانه‌ها با جوانه‌هایشان یکسان است؟   نه. وقتی دانه به جوانه تبدیل می‌شود...
2 مرداد 1392

قلب شما برای دو نفر

یکی اومده که دیه مامان و بابا من رو دوست ندارند ، همه ی وقتشون رو می گیره و من تنها شدم..... بسیاری از اوقات والدین فکر می کنند تولد کودک جدید ممکن است مسائل و مشکلات قبلی آنها را حل کند ، مسائلی چون اختلافات زناشویی بین والدین ، بدرفتاری و مشکلات جسمانی و رفتاری فرزند اول و .... برخی نیز عقیده دارند داشتن خواهر یا برادر باعث میشود فرزند شان مشکلات رفتاری خود را کنار بگذارد و عاقلانه تر رفتار کند در حالیکه مطمئناً در چنین شرایطی تنشی بر تنش های قبلی اضافه می شود . والدین باید در نظر بگیرند آیا می توانند علاوه بر مشکلات قبلی، مسائل مربوط به یک نوزاد را نیز مدیریت کنند یا خیر. بسیاری از حساسیت ها و رقابت های فرزند اول ممکن است ریشه در س...
25 تير 1392

چگونه مدیریت را به کودکان آموزش دهیم؟

رعایت نظم و ترتیب به کودکان آموزش داده شود تا زمان زیادی را صرف پیدا کردن وسایل خود نکند که برای رسیدن به این هدف والدین نیز خود باید مرتب باشند. یک روانشناس بر امکان‌پذیر بودن آموزش مدیریت در کودکان تأکید کرد. "لیلا اجلی" در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) - منطقه زنجان، با بیان این مطلب، اظهار کرد: آموزش مدیریت و مدیر بار آوردن کودکان با انجام چند کار ساده امکان‌پذیر است، لذا والدین می‌توانند با توجه کردن در مواردی بسیار بدیهی و ساده کودک خود را به یک مدیر موفق تبدیل کنند که اولین راهکار این است که والدین همراه فرزندشان اهداف و اولویت‌های درسی و غیر درسی را نوشته و پس از مرتب کردن، موارد غیر ض...
25 تير 1392

موسیقی تند موجب افزایش ضربان قلب کودک می‌شود

یک روان پزشک با بیان اینکه تحقیقات نشان می‌دهد شنیدن موسیقی با صدای بلند موجب اختلال شنوایی در کودکان می‌شود، گفت: کاهش شنوایی در نوزادنی که مادرانشان با صدای بلند موسیقی گوش می‌دهند شیوع بیشتری نسبت به سایر نوزادان دارد.   آزاده ملکیان در گفت‌وگو با خبرنگار دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه اصفهان، با بیان اینکه در پایان هفته بیستم حاملگی قدرت شنوایی جنین تکمیل می‌شود، اظهار کرد: جنین صداهای اطراف از جمله موسیقی را به خوبی می‌شنود و شنیدن موسیقی آرام و ملایم بخش برای مادر و جنین مفید است.   وی با اشاره به اینکه تحقیقات نشان می‌دهد که جنین تا 12 ماهگی قادر است موسیقی و صداهایی که به صورت مکر...
25 تير 1392

چرا کودکم همه چیز را پرت می‌کند؟!

قاطع باشید و با صدایی روشن و آرام اما بدون عصبانیت کودک را از پرت کردن اشیا منع کنید. بعد از هر بار پرت کردن وسایل را جمع نکنید و برای مرتب کردن از خود او کمک بگیرید. این کار را به یک بازی تبدیل کنید، با او چهارزانو روی زمین بنشینید و بگویید «ببینم حالا کی برنده می‌شه؟ کی می‌تونه زود‌تر اینا رو جمع کنه؟» میگنا - ممکن است کم‌کم پرت کردن اشیا به صورت یک عادت و برای بیان خشم مورد استفاده قرار بگیرد و کودک شما هنگامی که عصبانی می‌شود هر آنچه دم دستش باشد را پرت کند. اگر در پاسخ به پرتاب کردن، عکس‌العمل تندی نشان ندهید معمولا این رفتار‌ها هم می‌گذرند و پرتاب کردن در مرحله یادگیری باقی مانده و...
17 تير 1392

خیالپردازی کودکان ۲ تا ۴ ساله طبیعی است

کودکان در این دوره سنی این توانمندی را دارند که دوستانی خیالی را تصور کنند و فضای فکری خود را پر کنند اما در سنین بالاتر که کودک به تفکر انتزاعی می‌رسد، تصور این دوستان خیالی به عنوان یک علامت روانشناختی باید بررسی‌ شود پرویز مولوی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: خیالپردازی کودکان با توجه به رنج و رده سنی مورد بررسی قرار می‌گیرد چرا که گاهی ممکن است خیالپردازی یک علامت پاتولوژیک باشد و از سوی دیگر ممکن است یک علامت نرمال رشدی باشد. فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان گفت: کودکان در حیطه سنی 2 تا 4 سال دوستان خیالی دارند مخصوصاً کودکانی که در فضای خانه تنها هستند و خواهر و برادر ندارند، این دسته از ک...
17 تير 1392

کچل‌کردن سر کودک تأثیری در رشد مو ندارد

تیغ زدن، کچل کردن، بند انداختن و استفاده از موم هیچ تأثیری در ضخامت و سرعت رشد مو ندارد.   حسین طباطبائی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهارداشت: تراشیدن، بلند کردن و کوتاه کردن مو، تأثیری در افزایش یا کاهش رشد مو ندارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به دو دلیل این باور غلط در میان مردم ایجاد شده که فکر می‌کنند کچل کردن سر کودک باعث می‌شود که ضخامت و سرعت رشد مو تغییر کند. متخصص پوست ادامه داد: موی انسان دارای 3 مرحله زندگی است؛ اولین مرحله، مرحله رشد است که مو بلند می‌شود و مراحل بعدی، مراحل استراحت و مرگ مو است. طباطبائی تصریح کرد: وقتی در مرحله مرگ ساقه مو می&...
15 تير 1392
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به کودک من می باشد