کودک من

پرخوری بچه ها

  با شیطنت دستش را به سمت ظرف شیرینی‌ روی میز، دراز کرد. یک نگاهش به در بود که یکدفعه مادر وارد اتاق نشود و نگاه دیگرش به شیرینی‌های داخل ظرف که از عصر تا حالا دلش را برده بود! تا آمد یکی از آن شیرینی‌های بزرگ شکلاتی را که با ترافل‌های رنگی تزئین شده بود، بردارد سر و کله مادر با ابروهای درهم رفته و یک جیغ بنفش پیدا شد که می‌گفت: «آخه من با این شکم سیری‌‌ناپذیر تو باید چکار کنم؟!» حتما شما هم با چنین صحنه‌‌هایی مواجه شده‌اید. پرخوری مشکل نسبتا شایعی در میان بچه‌هاست که اغلب باعث چاقی و اضافه وزن‌شان هم می‌شود و پدرها و مادرهایی که نگران سلامت فرزندشان هست...
24 خرداد 1392

کودکان را مجبور به خالی‌کردن بشقاب غذا نکنید

قبلا می گفتن به بچه هاتون یاد بدید تا آخر غذاشون رو بخورن ولی الان می گن ... پژوهشگران به تازگی دریافتند که والدین نباید کودکان را به خالی کردن بشقاب غذا (خوردن غذا تا انتها) وادار کنند. به گزارش فارس به نقل از دویچه‌وله آلمان، پژوهشگران آمریکایی بر این عقیده‌اند که کودکان وقتی سیر می‌شوند باید اجازه داشته باشند غذای خود را نیم‌خورده رها کنند. والدینی که کودکان را وادار می‌کنند غذا را کامل بخورند، لطفی در حق فرزندان خود نمی‌کنند. حذف‌کردن برخی از خوردنی‌ها هم مشکل‌ساز است، این عوامل با ارسال پیام‌های نادرست به کودک، خطر چاقی را افزایش می‌دهند. اجبار به ادامه‌ خوردن علاوه ...
20 خرداد 1392

چگونه از چاقي کودکان جلوگيري کنيم؟

خدایا شکر که دخترم لاغر و مانکنه کارشناسان توصیه هایی برای جلوگیری از ابتلای کودکان به اضافه وزن دارند. پایگاه اینترنتی فرانسوی «مجله سلامت» نوشت: اضافه وزن کودکان، همچون بزرگسالان، با شاخص توده بدنی، بی ام آی (که سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است) اندازه گیری می شود. با این محاسبه به صورت منظم، می توان منحنی جسمی کودک را ترسیم و آن را با منحنی های مرجعی که در کارت سلامت ثبت شده است مقایسه کرد. معمولا، شاخص توده بدنی تا یک سالگی افزایش می یابد و بین یک تا شش سالگی روند نزولی پیدا می کند. در ادامه، این شاخص تا پایان دوره رشد روند صعودی می یابد. زمانی که این شاخص قبل از شش سالگی افزایش یابد، احتمال ابتلا به اضافه ...
20 خرداد 1392

دوست خیالی سبب رشد مهارتهای اجتماعی کودک می‌شود

یک روانپزشک گفت: داشتن دوست خیالی می‌تواند کارکردهای مثبتی برای کودک به همراه داشته و سبب رشد مهارتهای اجتماعی او شود.   دکتر امیررضا چمنی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه یزد، گفت: کودکان از سن دو تا چهار سالگی برای خود دوستان خیالی در نظر می‌گیرند، با آنها ارتباط برقرار می‌کنند، حرف می‌زنند، بازی می‌کنند، اسباب بازی خود را در اختیار آنها قرار می‌دهند، با آنها غذا می خورند و با آنها می خوابند.   وی ادامه داد: این خیال بافی معمولا تا سن پیش دبستانی ادامه داشته و بتدریج کمتر می شود.   وی با بیان اینکه 75 درصد از کودکان تا سن هفت سالگی تجربه دوستان خیا...
15 خرداد 1392

چگونه ترس کودک از پزشک را از بین ببریم

به گزارش خبرگزاری مهر، چگونه مي توان اضطراب ناشي از ملاقات پزشك را در كودكان كاهش داد؟ كودكان معمولا نگراني خاصي از مراجعه به پزشك دارند كه اين ترس وصف ناپذير است، اما بايد ديد آيا پزشك به كودك آسيب مي رساند؟ آيا كودك مجبور است لباسش را در آورد؟ آيا پزشك حتما به وي آمپول مي زند؟؛ اينها همه پندارهاي بي پايه اي است كه ممكن است در ذهن كودك وجود داشته باشد. عكس العمل كودكان در مقابل ديدار پزشك بسيار متفاوت است، برخي بسيار خجالتي و ساكت مي شوند، برخي جيغ مي زنند، داد مي كشند و مي لرزند و تعداد اندكي مي خندند. كودكان بيمار ممكن است احساس گناه كنند، زيرا فكر مي كنند كاري را انجام داده اند كه باعث بيماري و دردشان شده و شايسته تنبيه هستند. ك...
15 خرداد 1392

این ۷ جمله مخرب را هرگز به کودک تان نگویید

علی‌رغم تمام توجه شما به محافظت از کودک، به کار بردن این نوع جملات باعث می‌شود کودک بیفتد، زیرا به او القا می‌کنید منتظرید که او به زمین بخورد و این برای کودکی که تلاش می کند مستقل باشد بسیار مضر است. بهتر است در این موارد بگویید: «قبل از دویدن از محکم بودن بند کفش‌هایت مطمئن باش». در این صورت شما در مورد اشکال کفش صحبت کرده‌اید نه ناتوانی کودک. مناسب سن خودت رفتار کن! گاه والدین به رفتار کودک انتقاد می‌کنند، زیرا آن رفتار تأثیر بدی بر بزرگ‌ترها داشته است. در صورتی که رفتار کودک، نشان دهنده احساس درونی اوست و والدین وظیفه دارند احساس کودک را درک کنند. کودک ۶ ساله‌ای که نمی‌داند چه...
9 خرداد 1392

چگونه برای بچه ها جشن تولد بگیریم؟

بچه ها معمولا دوست دارند همسالانشان، در جشن تولدشان حضور داشته باشند و هیچ چیز به اندازه هیاهو و بازی های بچگانه در روز تولد، به آنها انرژی نمی دهد.   بنابراین اگر قصد دارید برای فرزندتان جشن تولد برگزار کنید تا خوشحال شود، از بچه های هم سن و سالش دعوت کنید. برای هیجان انگیزکردن جشن تولد کودک خود هم می توانید این دستورالعمل را به کار گیرید. بچه ها معمولا دوست دارند همسالانشان، در جشن تولدشان حضور داشته باشند و هیچ چیز به اندازه هیاهو و بازی های بچگانه در روز تولد، به آنها انرژی نمی دهد.    بنابراین اگر قصد دارید برای فرزندتان جشن تولد برگزار کنید تا خوشحال شود، از بچه های هم سن و سالش دعوت کنید. برای هیجان انگی...
7 خرداد 1392

7نکته درباره جشن تولد در خانه

این نکات به شما کمک می کند تا تولدی شاد و بدون دردسر برای فرزند دلبندتان در خانه برگزار کنید!   1. قالی ها را جمع کنید تا آخر جشن با خامه له شده و اشک شمع روی قالی مواجه نشوید.   2. تعارف میوه را کنار بگذارید و آن را روی میز بلند بچینید تا هر کس از خودش پذیرایی کنید.   3. می توانید محلی را که قرار است کیک تولد قرار بگیرد, مشخص کنید و یکی از عکس های زیبای صاحب تولد را پشت سر او مانند پوستر " به صورت پلات یا فتوکپی رنگی" بزنید.   4. اگر تولد یک کودک تا ده سال است و می خواهید کاغذ رنگی یا بادکنک استفاده کنید همه را در یک طیف رنگی برای مثال انواع سبز یا قرمز استفاده کنید. این طور تزیینات...
7 خرداد 1392

نحوه برخورد والدین در لجبازی کودکان موثر است

در سن 2 تا 4 سالگی که بچه‌ها در این سن و سال تمایل دارند همه چیز را برای خودشان داشته باشند. یک دکترای روانشناسی گفت: زمانی که والدین در برابر خواسته‌های کودک، برخواسته خود اصرار می‌کنند و آن قدر این پافشاری دو طرفه تداوم می‌یابد که به رقابت و لجبازی میان والدین و کودک منجر می‌شود، در این حالت والدین به طور غیرمستقیم به کودک آموزش می‌دهند که لجبازی کند در حالی که کودک اصلا لجبازی کردن را بلد نبوده است.   دکتر آناهیتا خدابخش کولایی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه والدین برخی رفتارهای بچه‌ها را لجبازی تلقی می‌کنند، گفت: در برخی موارد والدین فکر ...
31 ارديبهشت 1392

چرا مردان به صدای گریه نوزاد توجه نمی‌کنند؟!

به گزارش افکارنیوز، در این پژوهش که توسط موسسه ملی سلامت کودک آمریکا انجام شده، از ۱۸ زن و مرد خواسته شد ذهن خود را آزاد کنند تا محققان در این زمان بتوانند اسکنهای مغزی بر روی آنها انجام دهند. این دانشمندان سپس صداهایی که در آن کلیپ‌هایی از یک کودک در حال گریه پخش می‌شد، برای آنها پخش کردند. اسکنهای مغزی نشان داد که در حالیکه زنان با شنیدن صدای گریه کودک بلافاصله هوشیار می‌شدند،‌ مغز مردان در حالت استراحت باقی می‌ماند. بویژه بخشهای پروفرونتال پشتی میانی و سینگولیت خلفی که در سرگردان بودن مغز دخالت دارند، توسط تصویربرداری رزونانس مغناطیسی کاربردی(اف‌ام‌آرآی) مورد بررسی قرار گرفتند. اگرچه الگوهای فعال...
24 ارديبهشت 1392
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به کودک من می باشد