کودک من

نی نی ها این غذا را خیلی دوست دارند

1391/4/11 1:34
نویسنده : سپیده
1,557 بازدید
اشتراک گذاری
این پوره برای بچه‌های زیر یک سال مناسب است. برای بچه‌ها تا قبل از یک سالگی میوه‌هایی مثل توت‌فرنگی، گیلاس یا آلبالو توصیه نمی‌شود، چون ممکن است باعث حساسیت یا اسهال کودک شوند. به جایش می‌توانید از سیب، موز و میوه‌هایی مثل هلو به مقدار کم استفاده کنید.
 
مواد لازم:
  •  سیب: یک عدد
  •  موز: یک عدد
  •  هلو: یک عدد
  •  شیر : 2 قاشق غذاخوری

روش تهیه:

سیب و هلو را با دقت پوست بکنید و به همراه کمی آب در قابلمه بریزید. شعله را روشن کنید و بگذارید 2 میوه به مدت 5 دقیقه بجوشند و کمی نرم شوند. آن‌ها را بیرون بیاورید و بعد از این‌که خنک شدند، به همراه موز، شیر و در مخلوط‌کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا نرم و یک‌دست شوند. این پوره یک میان‌وعده خوب برای صبح یا عصر کوچولوهاست.



منبع: برترینها

پسندها (0)
شما اولین هوادار باشید!
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به کودک من می باشد