وبلاگ کودک منوبلاگ کودک من، تا این لحظه: 11 سال و 11 ماه و 4 روز سن داره

کودک من

شلوار

سس سبزیجات

1392/6/17 8:05
نویسنده : وبلاگ کودک من
2,331 بازدید
اشتراک گذاری

پیشنهاد می کنم سس سبزیجات رو تو غذاهای روزانتون کنار غذاهای دیگه داشته باشید. خیلی خوشمزست. هم برای بچه ها هم برای کسانی که تو رژیم هستند!

;

داخل ماست کم چرب کمی آبلیمو و نمک و کمی فلفل بزنید و خوب هم بزنید.

سیزیجات می تونه شامل کلم بنفش و یا کاهو و یا هویج و یا ... باشه که من از دو نوع کلم و هویج استفاده کردم. تو غذاساز گذاشتم تا ریز بشن و کمی روغن زیتون بهش اضافه کردم و با ماست قاطی کردم.

لای غذاهای ساندویچی و یا حتی می تونید روی سالاد ساده بجای سس استفاده کنید.

;

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (0)

niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به کودک من می باشد