وبلاگ کودک منوبلاگ کودک من، تا این لحظه: 7 سال و 7 ماه و 10 روز سن داره

کودک من

سبزی پلو با ماهی : ١٠ ماه به بالا

1391/7/30 19:24
نویسنده : وبلاگ کودک من
1,578 بازدید
اشتراک گذاری

مواد لازم :
برنج چهار قاشق غذا خوری
سبزی پلو(خرد شده) یک قاشق غذاخوری
کره یک قاشق غذاخوری
ماهی یک تکه متوسط
(بعد از پختن و گرفتن تیغ حدود یک قاشق غذا خوری شود)
طرز تهیه :‌
ماهی را با کمی زرد چوبه و چند قطره آب نارنج تازه بخار پز کنید (‌ظرف حاوی ماهی را در داخل یک قابلمه که کمی آب دارد بگذارید و روی اجاق قرار دهید )‌ با برنج سبزی کره و آب کته نرمی درست کنید تیغ های ماهی را جدا و گوشت ماهی را همراه با پلو به کودک بدهید.
یک عدد خرما که پوست و هسته آن گرفته شده باشد یا مقداری حلوا پس از سبزی پلو با ماهی برای کودک بسیار خوشایند و لذت بخش است و دریافت انرژی او را افزایش می دهد.

پسندها (0)
شما اولین مشوق باشید!

نظرات (0)

niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به کودک من می باشد