سبزی پلو با ماهی : ١٠ ماه به بالا

مواد لازم :
برنج چهار قاشق غذا خوری
سبزی پلو(خرد شده) یک قاشق غذاخوری
کره یک قاشق غذاخوری
ماهی یک تکه متوسط
(بعد از پختن و گرفتن تیغ حدود یک قاشق غذا خوری شود)
طرز تهیه :‌
ماهی را با کمی زرد چوبه و چند قطره آب نارنج تازه بخار پز کنید (‌ظرف حاوی ماهی را در داخل یک قابلمه که کمی آب دارد بگذارید و روی اجاق قرار دهید )‌ با برنج سبزی کره و آب کته نرمی درست کنید تیغ های ماهی را جدا و گوشت ماهی را همراه با پلو به کودک بدهید.
یک عدد خرما که پوست و هسته آن گرفته شده باشد یا مقداری حلوا پس از سبزی پلو با ماهی برای کودک بسیار خوشایند و لذت بخش است و دریافت انرژی او را افزایش می دهد.