وبلاگ کودک منوبلاگ کودک من، تا این لحظه: 14 سال و 5 ماه و 28 روز سن داره

کودک من

شلوار

خانه ما

خانه ما باغچه داره      اتاق و یک طاقچه داره پله داره نرده داره        پنجره هاش پرده داره درخت و آسمون داره      یک بام مهربون داره بامش پر از کبوتره       از همه جا قشنگ تره ...
14 مهر 1391

سبزی پلو ماهی با سالاد شیرازی: (9ماهگی)

سبزی پلو 3 قاشق غذاخوری - ماهی آب پز شده 1 تکه - گوجه فرنگی فیله شده 1 عدد - خیار پوست کنده 1 عدد -پیاز 1 عدد کوچک سبزی پلوی آماده رو که بهتره کم نمک یا بدون نمک باشه رو با یه ذره آب مخلوط کرده و با پشت قاشق له می کنیم. بعدش چند تیکه از گوشت ماهی آبپز شده رو میریزیم توش و اون رو هم باهاش له میکنیم. بعدش توی یه ظرف دیگه پوست گوجه فرنگی رو میگیریم و خردش میکنیم و خیار رو هم پوست میکنیم و پیاز کوچولو رو هم میریزیم. بعدش با گوشت کوب برقی چندبار میزنیم تا خرد بشه ولی کاملا له نشه. چند قطره هم آب لیموی ترش تازه رو میریزم .
13 مهر 1391

طرز تهیه غذای کمکی آش حبوبات(9 ماهگی)

مواد لازم: عدس و لوبیا 10گرم معادل1 قاشق غذا خوری گوشت چرخ کرده گوسفند 20گرم معادل 1 قاشق غذاخوری پیاز 5گرم معادل یک چهارم یک پیاز برنج 10گرم معادل 1 قاشق غذاخوری سبزی(جعفری، شوید، گشنیز ریز شده) 5گرم معادل1 قاشق غذاخوری کره 5گرم معادل نصف قاشق غذا خوری طرز تهیه: عدس و لوبیا را که قبلاً خیس گذاشته اید و چند بار آب آن را عوض کرده اید با گوشت و پیاز کاملاً بپزید. بعد برنج و سبزی را اضافه کنید تا برنج لعاب بیندازد. در انتها کره را هم اضافه کنید. در صورت تمایل می توانید مقداری ماست نیز به غذا اضافه کنید. ارزش غذایی آش حبوبات (پخته شده با مقادیر فوق): انرژی185 (کالری)آهن3(میلی گرم) پروتئین8 (گرم)کلسیم35 (میلی گرم) چربی7 (گرم...
13 مهر 1391

سوپ گوجه فرنگی 1: (9ماهگی)

مواد لازم: ماهیچه گوسفندی 1 عدد - تره فرنگی خردشده 1قاشق غذاخوری - شوید خردشده 1 قاشق چایخوری - جو پرک 1 اقشق مرباخوری-  گوجه فرنگی متوسط فیله شده 1 عدد - کدوحلوایی 1 تکه کوچک - آلو 1 عدد همه ی مواد رو بجز شوید و گوجه فرنگی بریزین با 1 لیوان آب بپزه. در اواخر پخت گوجه فرنگی و شوید تازه ی خردشده رو اضافه کنین و بزارین چند تا جوش دیگه هم بزنه. بعد از پخت با آبلیموی تازه یا ماست کم چرب بدین نی نی گلتون . نکته: آلو و کدوحلوایی باعث جلوگیری از سفت شدن شکم نی نی گلتون میشه ...
13 مهر 1391

عزيز روي مخ من!

گريه‌هاي ناشي از كوليك چيزي فراتر از سر و صدا و گريه عادي نوزادان است. گريه‌هاي طولاني نوزاد و خستگي ناشي از آن بيشتر از آن‌كه براي كودك خطرناك باشد براي والدين اعصاب‌خردكن و مشكل‌ساز است. گريه‌هاي ناشي از كوليك چيزي فراتر از سر و صدا و گريه عادي نوزادان است. گريه‌هاي طولاني نوزاد و خستگي ناشي از آن بيشتر از آن‌كه براي كودك خطرناك باشد براي والدين اعصاب‌خردكن و مشكل‌ساز است. اين بيماري مي تواند در خانواده مشكلات متعددي ايجاد كند از جمله ايجاد مشكل در ارتباط والدين با هم يا با كودك، ناتواني در تغذيه كودك از شير مادر، افسردگي بعد از زايمان، مراجعات بيش از حد به پزشك يا بيمارستان و درمان&zwnj...
13 مهر 1391
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به کودک من می باشد