مواد لازم : آرد برنج 1 قاشق غذاخوری - سیب ( به یا گلابی) متوسط 1 عدد - آب 1 فنجون طرز تهیه: آرد برنج و آب را مخلوط و روی حرارت بگذارید و نصف یک سیب رو پوست کنده و رنده کنید و در آن بریزید و بگذارید 1 ربع بپزد و کاملا له شود. نکته1: گلابی حاوی ویتامین ای و ث و همچنین دارای کلسیم، آهن، منیزیم و روی است.یکی از خواص گلابی خاصیت ملین بودن آن است و دانههای ریزی که در موقع خوردن گلابی احساس میکنید، برای دفع مواد زائد مفید میباشند. نکته2:به دارای ویتامین A و B بوده و دارای آهک و تانن است. همچنین ملین بسیار خوبی است. ...