کودک من
بازدید : مرتبه
موسسه زنگ تولد طراح و مجری جشن های تولد , دندونی , سیسمونی , جشن عبادت و...
موسسه زنگ تولد  موسسه زنگ تولد
موسسه زنگ نولد  موسسه زنگ تولد

 

 لطفا برای شادی روح محمد رزاز (برادر مدیر وبلاگ کودک من)صلوات بفرستید.



موضوع :
تاريخ : 20 / 12 / 1391 | نویسنده : سپیده
بازدید : 359 مرتبه

مواد لازم:
1-یک عدد سیب رسیده
2-یک عدد هویج رسیده

طرز تهیه:
سیب وهویج رو پوست کندم وهمراه کمی آب پختم.بعد هر دو رو با هم له کردم کمی پودر دارچین هم زدم .

این غذا حاوی یک دوم درصد پروتئین است.



موضوع : طرز تهیه چند پوره
تاريخ : 20 / 12 / 1391 | نویسنده : سپیده
بازدید : 275 مرتبه

مواد لازم:
1- آب
2-سیب درختی
3-موز

طرز تهیه:
سیب رو پوست بکنید بذارید با آب به آرامی بپزه.بعد موز رو له کنید سیب پخته رو هم روش بریزید وکاملا با موز میکس کنید.

این غذا حاوی یک دوم درصد پروتئین/یک دوم درصد آهن/یک دوم درصد روی/یک دوم درصد ویتامینc است.





موضوع : طرز تهیه چند پوره
تاريخ : 16 / 8 / 1391 | نویسنده : سپیده
بازدید : 491 مرتبه

 برای شستن توت فرنگی 3 بار باید اونو با آب و 1 بار با سرکه سفید شست تا باکتریها از اون خارج بشن. می زاریم خشک بشن و اونا رو تکه تکه می کنیم. تو مخلوط کن می ریزیم و دوست داشتید کمی آب هم اضافه می کنید. می تونید با موز یا هلو یا گلابی و یا با ماست قاطی کنید.

کودک من



موضوع : طرز تهیه چند پوره
تاريخ : 22 / 5 / 1391 | نویسنده : سپیده
بازدید : 509 مرتبه

به پوست گرفته شده 4تکه کوچک - کره 1 ق چایخوری - شیر 10cc
ابتدا تکه های به را با مقداری آب به مدت 30 دقیقه کاملاً بپزید سپس مانند همهء پوره ها تکه های به را له کرده با شیر وکره مخلوط کرده و به نی نی میدهیم. می توان فقط با شیر مخلوط کرد.
میتوان آبی را که در آن به را پخته ایم نگه داریم ودر غذاهای نی نیا بریزیم عطر خوبی به غذا میده.



موضوع : طرز تهیه چند پوره
تاريخ : 11 / 4 / 1391 | نویسنده : سپیده
بازدید : 386 مرتبه
این پوره برای بچه‌های زیر یک سال مناسب است. برای بچه‌ها تا قبل از یک سالگی میوه‌هایی مثل توت‌فرنگی، گیلاس یا آلبالو توصیه نمی‌شود، چون ممکن است باعث حساسیت یا اسهال کودک شوند. به جایش می‌توانید از سیب، موز و میوه‌هایی مثل هلو به مقدار کم استفاده کنید.
 
مواد لازم:
  •  سیب: یک عدد
  •  موز: یک عدد
  •  هلو: یک عدد
  •  شیر : 2 قاشق غذاخوری

روش تهیه:

سیب و هلو را با دقت پوست بکنید و به همراه کمی آب در قابلمه بریزید. شعله را روشن کنید و بگذارید 2 میوه به مدت 5 دقیقه بجوشند و کمی نرم شوند. آن‌ها را بیرون بیاورید و بعد از این‌که خنک شدند، به همراه موز، شیر و در مخلوط‌کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا نرم و یک‌دست شوند. این پوره یک میان‌وعده خوب برای صبح یا عصر کوچولوهاست.



منبع: برترینها



موضوع : طرز تهیه چند پوره
تاريخ : 31 / 3 / 1391 | نویسنده : سپیده
بازدید : 1107 مرتبه

گل کلم بروکلی را خوب شسته و به مدت 8 یا 10 دقیقه بگذارید بپزد. بابت اینکه بروکلی مزه تندی دارد باید حتما با همرا با چیزی مثل کدو یا سیب زمینی و یا هویج باشد. بعد از اینکه خوب پخته شد با سیب زمینی پخته شده مخلوط و با ماست و یا آب بصورت پوره در می آوریم. در قسمت خواص غذایی خاصیت کلم بروکلی موجود است.



موضوع : طرز تهیه چند پوره
تاريخ : 13 / 3 / 1391 | نویسنده : سپیده
بازدید : 740 مرتبه

مواد لازم:

کدو حلوایی : چند تکه

اسفناج : چند برگ کوچک

طرز تهیه:

کدو حلوایی را با مقدار بسیار کمی آب بخار پز کنید تا کاملا نرم شوند. اسفناج را با کمی آب بپزید و بگذارید آبش خشک شود. سپس کدو و اسفناج را با هم مخلوط کرده و کاملا له کنید. اگر لازم بود کمی از آبی که کدو در آن بخارپز شده را به پوره اضافه کنید.

خواص کدو حلوایی:

کدو حلوایی یکی از منابع تولید ریزمغذی‌های حیات بخش در طبیعت است که با بیش از یکصد ماده مغذی و شفابخش بسته بندی شده و در عین حال برای حفظ زیبایی نیز بسیار مفید است.
كدو حلوايي از جمله اين ميوه‌هاست كه يرقان (زردي) را برطرف مي‌كند، ادرارآور و تب‌بر است و تخم كدو ضدانگل است بنابراين مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم كدو در افراد بزرگسال و 37 تا 50 گرم آن در اطفال توصيه شده است.
كدو حلوايي، سينه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان مي‌كند. اگر كدو حلوايي را پخته به صورت كرم به صورت بماليد و نيم ساعت صبر كنيد، رنگ چهره باز شده و صورت را براق و زيبا مي‌كند. برخي متخصصان طب سنتي بر اين باورند خوردن كدو، غم و اندوه را از انسان دور و نشاط و شادابي را جايگزين آن مي‌كند. كدو را براي رفع سردرد، رفع بي‌خوابي و درمان خستگي اعصاب تجويز مي‌كرد.كمپوت كدو مخلوط با سيب، غذاي ملين خوبي است و براي دفع يبوست تاثير زيادي دارد.

 



موضوع : طرز تهیه چند پوره
تاريخ : 1 / 3 / 1391 | نویسنده : سپیده
بازدید : 532 مرتبه

مواد لازم :

شلغم      چند تکه کوچک

شیر : مقداری

طرز تهیه :

شلغم را همراه با کمی آب در یک قابلمه کوچک به مدت ١٠ دقیقه بجوشانید. سپس آن ها را له کرده و مقداری شیر به آن اضافه کنید.



موضوع : طرز تهیه چند پوره
تاريخ : 15 / 2 / 1391 | نویسنده : سپیده
بازدید : 472 مرتبه

مواد لازم:

زرده تخم مرغ : یک عدد

شیر: 3 قاشق غذا خوری

طرز تهیه:

یک عدد تخم مرغ را به مدت 20 تا 15 دقیقه بجوشانید. سپس پوست آن را جدا کرده و زرده را از سفیده جدا کنید. با شیر مخلوط کنید تا نرم شود.



موضوع : طرز تهیه چند پوره
تاريخ : 9 / 2 / 1391 | نویسنده : سپیده
بازدید : 3169 مرتبه

 

شش تا نه ماهگی زمان رشد سریع کودکان است. وقتی کودک شما به پوره‌های ساده عادت کرد. مي‌توان او را با ترکیب‌های پیچیده‌تر از سبزیجات که طعم تندتر و بافت غلیظ تر دارند آشنا کرد.

محصل



ادامه مطلب...

موضوع : طرز تهیه چند پوره
صفحه قبل 1 2 صفحه بعد
درباره وبلاگ

من یک مادر هستم. تجربه زیادی ندارم و سعی می کنم با خواندن تجربه کسب کنم. سعی می کنم چند پله جلوتر از رشد کودکم پیش برم. بعضی از مطالب این وبلاگ تجربی و بعضی ها هم با ذکر منبع از سایت هایی گرفتم و بیشتر مطالب را از سایت های خارجی ترجمه کرده ام. لطفا اگر کسی تجربه ی خاصی دارد در اختیار من و دوستان قرار دهد تا بتوانیم فرزندان سالم و صالحی داشته باشیم. اگه مطالب وبلاگ رو خوندید و براتون مفید بود فقط دعا کنید تا دخترم همیشه در صحت و سلامتی باشه و برای شادی روح برادر عزیزم صلوات بفرستید. (آلبوم غذاها و دسرها فقط برای دل خودمه و بعضی از دوستان هم لطف کردند و غذاهای خودشون رو ارسال کردند.) با زحمت مطالب رو جمع کردم لطفا کپــی نفرمایید. کپــــــــــي کــردن ممنــوع

موضوعات
آخرین مطالب
لینک دوستان
آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
آمار سايت
افراد آنلاین : 13 نفر
بازديدهاي امروز : 2790 نفر
بازديدهاي ديروز : 26409 نفر
بازدید هفته قبل : 55169 نفر
كل بازديدها : 9461715 نفر
امکانات جانبی