کودک من

پوره سیب وموز

1391/12/20 16:24
نویسنده : سپیده
1,592 بازدید
اشتراک گذاری

مواد لازم:
1- آب
2-سیب درختی
3-موز

طرز تهیه:
سیب رو پوست بکنید بذارید با آب به آرامی بپزه.بعد موز رو له کنید سیب پخته رو هم روش بریزید وکاملا با موز میکس کنید.

این غذا حاوی یک دوم درصد پروتئین/یک دوم درصد آهن/یک دوم درصد روی/یک دوم درصد ویتامینc است.



پسندها (0)
شما اولین هوادار باشید!
نظرات (1) ارسال نظر
مامان آنی
21 اسفند 91 1:10
niniweblog
تمامی حقوق این صفحه محفوظ و متعلق به کودک من می باشد