تمرینات ورزشی مخصوص نوزادان
خیلی از تمرینات ورزشی به نوزاد شما کمک خواهند کرد که عضلات قوی تری داشته باشند. به نظر می رسد نوزاد شما تمام وقت دراز کشیده است , اما در واقع در حال تمرین کردن , لگد زدن با پاهایش است. و یا به هنگام تعویض پوشک به خود می پیچید و تکان می خورد و عضلات کوچکش را ورزش می دهد. او نیاز به ماهیچه های قوی برای نگاه داشتن سرش , غلط خوردن , نشستن , گاگوله کردن دارد. هنگامی که نوزاد شما بر روی کمر است او را روی شکم برگردانید و به ماهیچه های گردن , بازوها , شانه ها , کمر و شکم کمک می کنید تا قوی شوند. دکتر رابرت پانتل , نویسنده کتابهای "مواظبت کردن از نوزاد " می گوید : زمان گذاشتن کودک بر روی شکم می تواند...